「目醒める！大腰筋」
良い本ですね。
ここの所、何時間も歩き、只々大腰筋に思いをはせ、それまで私自身がフワッと持ってた知識が、実体験を通して私のものになりました。
その1〜10の全てが、
ちゃんと言葉で書いてありましした。
私的には、このタイミングで読むのが正解。
身体に落とし込んで無かったら、
ちゃんと読めなかった。
私が書いたんじゃないかと思うぐらい。
は、言い過ぎだね。
それは傲慢だけど…、
肉体だけに留まらない神秘的な部分の解説があるのは、珍しいと思います。
Satoko Aoki_Move
ヨガ、ジャイロキネシス®︎のトレーナーです。 個人的な日々のこと、クラスのことを綴っています。 出張クラス、パーソナルトレーニングのご要望もお待ちしております。
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