2019.03.14 23:09瞑想今朝は時間があって、タイマーをかけずに瞑想を。何もない時間と思考が動く時間は半々くらいか。動いた思考は、迷っていた事への答えでした。答えは自分自身からしか生まれない。1時間くらいでした。Satoko Aoki_Moveヨガ、ジャイロキネシス®︎のトレーナーです。 個人的な日々のこと、クラスのことを綴っています。 出張クラス、パーソナルトレーニングのご要望もお待ちしております。フォロー2019.03.18 04:02ヨガとレイキ2019.03.07 11:59「太らないカラダ」0コメント1000 / 1000投稿
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