「肉体の限界は、精神の限界のもっと先にある」by 武田真治
筋肉キャラでブレイクしている武田真治さん。
元々、ファンではあったのですが、(THE BIG BANDのライブに行った事がある程度だけどね)
大人になって再ブレイクした彼の独特な雰囲気と丁寧な物腰が好きで、
テレビをつけて出演していれば、
ちょっと見てしまいます。
先日、ぽっちゃり女優のダイエットトレーナーとして、3ヶ月間指導する番組を見ました。
そこできつい筋トレに顔を歪めるぽっちゃり女優さんに向かって、
「肉体の限界は、精神の限界のもっと先にあるんですよ。」
と言って、
励ます言葉が、私の胸に刺さりました。
無理をしないのが1番大事ではあるけれど、
時にそれは甘えである場合も。
そこを1回でも2回でも乗り越えてみる事で未知の領域に踏み出せるのかもしれない。
毎日ここが限界と思う1個先を目指そう。
ムクムク生まれる「めんどくさいな。」「ダルいな。」を潰して、
沢山の誘惑を排除して、
その日に立てた目標を突破する勇気が持てるか。
そして、もう１つ。
武田真治名言として刺さってしまった
おしゃれな名言がコレ。
筋トレメニューの宿題を出されたぽっちゃり女優さんが、
「毎日すごい筋肉痛です。武田さんは筋肉痛にならないんですか。」
と言った後の、
「僕は筋肉痛は大人のたしなみだと思っています。」
すごい真顔。
カッコイイ。
私も言いたい。
もはや真実は筋肉だけが知っていると言っても過言ではない⁉︎
理由も、理屈もいらん。
動くために生まれてきたんだ。
筋肉は裏切らない✌️
…こんな文章を書くことも、
やるべき事をちょっと置いちゃってるじゃないか。
では、ここまでで、今日の突破事項を潰しましょう。
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